Аюрведа для суставов

Совместная аюрведа.
Соединительная ткань поддерживает гибкость тела и обеспечивает пластичность опорного двигательного аппарата. С возрастом, под влиянием нездорового образа жизни, здоровье суставов может ухудшиться из-за травм и врожденной предрасположенности. Человек может чувствовать боль в коленях, бедрах и спине, локтях, лодыжках, запястьях, пальцах ног и кистях, а также может страдать от хруста и скованности движений.
К распространенным возрастным проблемам с суставным аппаратом относятся дегенеративные заболевания - артроз. До 50% людей после 80 лет страдают от этого в той или иной степени. Патологии характеризуются разрушением хрящевой ткани, приводящим к воспалению суставов, повышенной плотности и снижению подвижности.
Причины патологии.
Артроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата возникают под влиянием различных причин: неправильного питания, ожирения, стрессов, перегрузок, нарушений обмена веществ, вредных привычек. В Аюрведе остеоартрит считается результатом дисбаланса Вата-доши, которая управляет движением, кровообращением и нервными импульсами. Неправильный обмен веществ, плохой обмен веществ (переваривание продуктов) приводит к недостатку питательных веществ в хрящевых и суставных тканях. Когда вата разбалансирована, также повреждается Сурешака капа (5 из 1 под・дош Капы), которая отвечает за смазку костей и суставов.
Поскольку 2-й причиной боли в суставах является накопление нежелательных побочных продуктов неполного метаболизма (обычно называемых токсинами), называемых Ама в Аюрведе, такие заболевания классифицируются как болезнь Амавата в Аюрведе. Накопление ама вызвано неправильным питанием и образом жизни, злоупотреблением алкоголем и чрезмерными физическими нагрузками. Ама накапливается в суставах костных структур, вызывая скованность, боль, воспаление и отек. Дискомфорт в этом случае обычно усиливается в дождливую или холодную погоду.
Роль аюрведы в лечении заболеваний суставов.
Подход Аюрведы в корне отличается от современной традиционной медицины. Комплекс процедур и массажа, повседневной жизни, диеты и медикаментозной терапии с использованием аюрведической терапии (БАД) направлен на долгосрочные результаты, а не на временное облегчение временных симптомов. Врач разрабатывает персональную программу по предотвращению возникновения заболевания, остановке прогрессирования патологии и устранению симптомов существующего заболевания. Одновременно с устранением первопричины расстройства улучшается общее состояние тела и гармонизируются отношения между телом, внутренним телом (энергией, умом, эмоциями, рассудком) и душой.
Аюрведа предлагает следующие холистические процедуры:
Акцент делается на Вастиенеме, которая очищает комплексную детоксикацию, питание на клеточном уровне Панча карма. Муривенна Коттаккал и масло Маханараяны Тайлам снимают боль в суставах, снимают мышечные спазмы и восстанавливают подвижность. Благодаря натуральным маслам фазаны с горячими травяными мешочками улучшают обмен веществ, избавляют от токсинов, разогревают и улучшают подвижность суставов, восстанавливают баланс дош. Йога и дыхательные упражнения повышают гибкость тела, подвижность суставных тканей, запускают процесс омоложения, снимают воспаление и отек. Соблюдение распорядка дня, такого как пробуждение, отход ко сну и прием пищи в определенное время, успокаивает вату и улучшает здоровье.
Рекомендации по питанию.
Аюрведическая диета при проблемах с суставами направлена на успокоение Ваты и поддержание питты и капхи. Обычной ваты - в данном случае диеты, предпочитающей сладкое, соленое и кислое, недостаточно. Аюрведический врач должен назначить определенные диеты и ограничения. Обычно запрет распространяется в основном на алкогольные напитки: белокочанную капусту, помидоры, картофель (иногда все пасленовые). Кроме того, врачи обычно советуют исключить продукты, образующие аму, такие как кофе и продукты, вызывающие кислотность в организме.
К наиболее полезным продуктам относятся теплые злаки, такие как амарант, киноа, отварной овес, тушеные овощи, свежее молоко, спаржа, сладкие и сочные фрукты и лапша. Врачи рекомендуют растительные масла, топленое масло и льняное семя для уменьшения воспаления в тканях суставов.
С помощью Аюрведы, если болезнь не прогрессирует слишком сильно, она сохранит суставы здоровыми до самого преклонного возраста и свободными от ранее существовавших заболеваний. Доктор Правин, который хорошо разбирается в мальма-терапии, которая очень полезна при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, получает ее в нашем центре. Существуют также программы оздоровления суставов, специально разработанные для того, чтобы помочь вам жаловаться на боль и дискомфорт в суставах. Пожалуйста, приходите в наш центр! Пожалуйста, свяжитесь с нашим аюрведическим врачом.